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       虎跳峡位于香格里拉市虎跳峡镇境内，距香格里拉市96公里，距丽江市80公里。发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，虎跳峡是万里长江第一大峡谷，横穿与哈巴和玉龙雪山之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。

       虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳下虎跳3段，多处险滩，江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前，气势不凡。

       虎跳峡一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙雪山，终年披云戴雪，银峰插天，主峰海拔高达5596米，山腰怪石镲峨，古藤盘结，山脚壁立，直插江底，虎啸猿啼，狼豹出没；西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。西岸山峰，高出江面3000米以上。

       国内三峡，世称壮观，它的江面与峰顶高差，仅1500米；美国的地狱峡谷，世界著名，最大高差，也仅2400米，它的深邃，由此可见！虎跳峡不仅深，而且窄，许多地方，双峰欲合，如门半开；身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，令人心惊胆战。

       其次是水险，由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，加之两岸山坡陡峻，岩石壁立，山石风化，巨石常年崩塌谷底，形成江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。从上虎跳峡至下峡口，落差达210米，平均每千米14米，江流特急，不少段落，每秒达六至八米。

       因而江水态势，瞬息万变，或狂驰怒号，石乱水激，雪浪翻飞，或旋涡漫卷，飞瀑轰鸣，雾气空蒙。构成世上罕见的山水奇观。

       百度百科-虎跳峡

长江第一湾长江第一湾海拔多少米高

       刚从云南回来不知该讲不该讲

       1、时间比较紧的，昆明建议就安排一天，作为中转站，把更多时间留给大理，丽江，香格里拉，版纳

       2、感冒的话不建议去玉龙雪山和香格里拉，容易有生命危险，可以准备一些感冒灵，一有点感冒的迹象就喝点，也要多穿点保暖衣物!不要为了美逞强，前一天晚上也不要喝酒哦

       3、护肤品最好带瓶装小样，一是能减轻负重，二是能防止海拔强压把管状护肤品撑爆

       4、不管是丽江古城周围还是玉龙雪山脚下，都有当地人拉客，建议游人“骑马上山、可看全景”等，千万别信，这类服务无安全保障，而且骑马是绝对不会上到山顶的

       5、100块10包的鲜花饼真心不好吃，最好买现烤的，更香更地道

       6、去雪山前提前买好氧气瓶，可以在古城周边药店自己买，最便宜的15一瓶。一定不要听信出租车司机或者滴滴司机说一瓶氧气不够，带你去买，贵

       7、一定一定不要跟古城边的一日游!一天给你安排很多景点，看起来很划算，其实不然，什么都没看到，走马观花都算不上，一天下来还累的半死

       8、去玉龙雪山上玩，一定一定要准备些高热量、又比较轻的食品，如巧克力、牛肉干、糖果等等，登高海拔的山很费体力

       9、索道一定要坐冰川公园大索道，要提前实名制预约，是有具体时间段的，乘坐的时候最好跟预约时间出入不要太大，还有要刷身份证的

       10、不用太早去丽江古城，晚上的古城才热闹呢，可以去四方街逛，这是丽江古城最热闹的地方，想吃美食、逛民谣酒吧的可以去五一街。别轻信那些主动搭讪你的人，十有八九是托。晚上记得准备一些吃的，晚上十二点前所有的店都会打烊

       11、不要随便进古城的酒吧，也不要被门口的**姐哄进去，里面的菜单超级贵，一点点酒就200多，某团上可以团购的再考虑

       12、电瓶车环洱海会很晒很晒，冬天也是如此，电车的电量还撑不住到对岸，环整个洱海有100+公里呢，最好租个吉普车。如果只打算环一部分，租电瓶车一定要租大功率的，80左右一天

       13、沪沽湖不要一日游，一天根本不够玩，一日游玩个寂寞，最好安排2天，住一晚，晚上参加舞火晚会，第二天看看非常浪漫的日出~

       14、丽江古城的衣服很便宜，裙子70左右，特色披肩超过40不要买，一定要砍价!

       15、云南古城会有大妈推荐他们家的客栈，说靠近洱海，可以看海景，价格还便宜，去了才知道都是杀猪!超级偏僻，吃个饭都要走20分钟，住宿环境更是差到不行

       16、大理古城可以住南门的客栈，便宜且出行方便，走几步路就到古城了

       17、强烈不建议坐蓝月谷50块的观光车，距离很短，时间完全足够，浪费时间等车不如徒步看沿途风景

       18、云南冬天的太阳也很大，去玉龙雪山的话，冰雪反射阳光较强，一定要戴墨镜哦，保护眼睛别伤眼了

       19、下雨天可以不考虑去版纳的原始森林公园，因为这里的特殊表演“孔雀放飞”下雨天取消，这可是景区精华表演。孔雀放飞时间是每天的9：10、10：10、11：10、12：10、13：10、14：40、15：50、17：10，八场，每场20分钟

       20、游玩洱海、普达措国家公园至少需要3小时，建议自带饮食和水，找吃的不方便而且太贵了

       21、苍山，远观即可，推荐挖色镇观看，上山的话没啥意思

       22、南诏风情岛和罗荃半岛可以二选一，景点风格相似，没必要都打卡，很浪费时间

       23、不要在功德书上签名，不然功德费至少在百元以上，请香、祈福卡都是自费的，不要随意领取祈福卡在路上遇到主动打招呼的和尚，不要理他们，会问你要钱的

       24、刚到香格里拉，需要适应一下，不要马上去普达措公园，很容易高反

       25、玉龙雪山在从搭乘缆车开始就要吸氧了，不然后期出现高反再吸就没用了。分享缓解高反小方法：吃甜食，喝温水，不跑跳，补充维C，不受风，记得啦!

       26、西双版纳有很多票贩子，请在旅游地直接购买门票，不要和不认识的人买票

       27、很多师傅会跟你说去曼听公园100块钱可以包车，实际上从告庄打个滴滴的话10元就搞定了

       28、傣族手抓饭强烈推荐，正确吃法是用手套抓着吃哦29、没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有围巾、扎染方巾卖，景区买贵很多

       30、星光夜市的傣服拍照有199，299，399的价格，最后出片效果全凭运气，碰到好的摄影师就有好看的图，拍照排队的人非常多，整个过程没拍几张照片，完全可以买一套傣服，逛夜市的时候拍照

热门景点

       昆明：热门景点：没什么景点一定要去的，可以单纯做为中转站，有时间也可以去滇池(免费)看红嘴鸥美食：老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、宜良烤鸭、小锅米线

       大理：热门景点：大理古城(免费)，双廊古镇(免费)，洱海(免费)，喜洲古镇(免费)

       美食：野生菌火锅、破酥米粑、饵丝、三道茶、凉一鸡米线、白族土八碗、乳扇、大理砂锅鱼

       丽江：热门景点：玉龙雪山/蓝月谷(100$)，丽江古城(免费)，泸沽湖(70

       美食：勺子米线、腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉、丽江粑粑、米灌肠、纳西烤肉一香格里拉

       香格里拉：热门景点：普达措森林公园(138)，独克宗古城(免费)，纳帕海草原(40)，松赞林寺(90)，虎跳峡(45)

       美食：酥油茶、青裸酒、青裸饼、耗牛肉火锅、锅奔火钢、耗牛酸奶

       西双版纳热门景点：中科院植物园(80)，曼听公园(40元，野象谷(60)，星光夜市美食：傣家糯米饭、菠萝紫米粉、手抓饭、舂鸡一脚、酸笋煮鸡

云南交通

       飞机落地

       ①昆明：长水机场，丽江：三义机场，大理：荒草坝机场，香格里拉：迪庆香格里拉机场，版纳：嘎洒国际机场

       ②建议第一站先落地昆明，昆明的航班比较多，价格也便宜些，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通，很方便

各市间交通

       昆明-大理：动车2h(145)，汽车5h(80-140)，建议乘坐动车，时间快，费用也不高

       大理-丽江：一般选择乘坐火车(34，方便快捷，车程大概2.5小时，汽车(50-80)半小时一趟，车程3.5小时

       丽江-泸沽湖：汽车每天上午两趟(70$，4.5小时车程

       丽江-香格里拉：不直飞香格里拉，从丽江乘汽车和拼车需约3小时左右到达

       昆明-西双版纳：航班1小时，动车3.5小时，汽车10小时

       丽江-西双版纳：航班1.3小时，汽车11小时左右，240元/人

云南住宿

       昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商固购物丽江：住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟，有很多经济实惠的酒店

       大理：可以住在大理古城南旁边，经济实惠，也可以住双廊古镇，很多网红海景房，但是距离其他景点较远香格里拉：住古城比较方便，去普达措可以在月光广场坐大巴

       西双版纳：建议住告庄西双景，晚上逛夜市拍照很方便

昆明、大理、丽江6天经典路线

       Day 1：出发→昆明

       Day 2：昆明一石林一丽江

       Day 3：拉市海一束河古镇一玉龙雪山一丽江古城→《丽水金沙》

       Day 4：双廊一玉矶岛、金梭岛一摆渡船一圣托里尼

       Day 5：大理古城→敞篷吉普车游洱海

       Day 6：昆明一回家

       tips：云南的景点比较分散， 交通换乘很麻烦， 不想做攻略的话可以找个住+行+门票全包的靠谱当地团，6天大概1400左右，8天多两三百，性价比很高，总体比较自己玩，省心很多哦

云南美食

       过桥米线：云南的过桥米线料比较丰富，菜汤米线分开，需要自己烫，特鲜!

       凉鸡米线：白斩鸡撕成条拌入米线里，入口酸甜爽滑

       饵丝：类似煎饼果子，可以加些菜，香肠，鸡蛋什么的小锅米线：米线种类众多，一定要尝尝小锅米线

       青椒松茸：是辣口的菜，不但很健康，而且相当的美味灌浆烧豆腐：单个的，可以自己串起来吃，口感很嫩

       汽锅鸡：一道云南的名菜，历史悠久，保证了鸡汤里的原汁

       石锅鱼：鱼肉又嫩又入味，好吃还有蛮多营养，全身心的享受~

       野生菌火锅：野生菌含有多种营养，味道鲜美，来云南必不可错过

       包烧野生菌：很好吃，菌很新鲜

       酥油茶：分甜咸两种口味，可以试试

       宜良烤鸭：媲美北京烤鸭，地方风味显著

       鲜花饼：尝一尝现烤的鲜花饼，不要买10010包的那种哦

       竹筒饭：是云南少数民族常吃的一种主食，有竹子的清香很好吃

       手抓饭：版纳美食，正宗吃法是用手抓住吃哦

       舂鸡爪：酸酸辣辣的，很好吃零嘴!天天吃也不腻

学生放假到云南游玩的攻略

       1、云南长江第一湾在哪里，长江第一湾怎么去？2、长江第一湾在哪里3、长江第一湾水深多少米4、长江第一湾在哪里？5、长江第一湾 自然界的奇观云南长江第一湾在哪里，长江第一湾怎么去？

       云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间怎么去可以选择在丽江县城客运总站坐班车前往，也可以选择自行租车或者包车前往，长江第一湾离丽江市区50公里左右，丽江县城客运总站每日有固定班车前往金庄、中兴、等地会经过石鼓镇，车程约2小时，票价15元左右/人。拼车：丽江金凯广场附近有许多私人小巴前往长江第一湾，票价20元左右/人。包车：丽江古城包车去虎跳峡可沿路游玩长江第一湾，包车费用300-400元。更多关于云南长江第一湾在哪里，长江第一湾怎么去，进入：查看更多内容

长江第一湾在哪里

       万里长江第一湾”位于丽江市玉龙县石鼓镇。

       长江第一湾（长江第一弯、万里长江第一湾）：位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里，有公路直达。相传三国时期，诸葛亮平定南中后，在此“五月渡泸”。公元1253年，忽必烈又在此“革囊渡江”。

长江第一湾水深多少米

       8米。根据查询长江第一湾相关资料显示，长江第一湾水深8米，平均水深5米。长江第一湾位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里，有公路直达。

长江第一湾在哪里？

       在云南丽江城西北45公里的石鼓镇，金沙江在这里转向180多度，冲开崇山峻岭的重重阻拦，掉头北上又东去，形成著名的“万里长江第一湾”。

        纳西语称这里为“剌巴”，意为虎啸处或虎族之花。

        长江第一湾山萦水绕，景色如画。这里江流开阔平缓，江边柳林如带，四周有层峦叠嶂的云岭山脉绵延环抱，层层梯田盘绕山坡，与平畴沃野、村落瓦舍相连，享有“小江南”的美誉。

        长江第一湾不仅是丽江的重要风景名胜区，而且是进入老君山景区和三江并流景区的咽喉重地。

       长江第一湾是V字形的，这证明江水转得很绝决。有一段著名的传说，解释了原因：怒江、澜沧江和金沙江三姐妹结伴出游，半途发生争执，大姐、二姐固执地往南走了，金沙姑娘立志要到太阳升起的东方寻找光明和爱情，到石鼓后，告别两个姐姐，毅然转身离去。金沙姑娘转身处，就成了长江第一湾。

长江第一湾 自然界的奇观

       长江第一湾位于云南省西北部的迪庆藏族自治州香格里拉县南部沙松碧村与丽江市石鼓镇之间。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的”V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。

        长江流至沙松碧一带，水势宽衍，江水青幽，两岸青柳成行。这里是看长江第一湾落日的极好处所，登临沙松碧村之后的小山，长江第一湾尽收眼底。夕阳下，江面金光耀眼，斑斓无比，耀眼的金光映得四山金黄，而观者也笼罩在金光之中。渔舟往来于青江之上，渔网抛撤处，金珠飞溅，景色奇美。

        在这神奇的地方，少不了要留下点美丽的故事。传说怒江、澜沧江和金沙江三姐妹结伴出游，半途发生争执，大姐、二姐固执地往南走了，金沙姑娘立志要到太阳升起的东方寻找光明和爱情，到古鼓后，告别两个姐姐，毅然转身东去。金沙姑娘转身处，就形成了长江第一湾。

        另外一个版本是：不愿西嫁的怒江、澜沧江、金沙江三位姐妹，瞒着父母，偷偷从家里跑出来。美丽聪明的金沙姑娘邀约两位姐姐投奔东海而去。父母得知三位姑娘逃跑后，非常生气，派玉龙和哈巴两兄弟挡在她们去东海的路上。怒江和澜沧江在沙松碧村望见了两位拦路的哥哥，认为自己敌不过他们，不敢前走，于是改变主意，不去东海了。她们选择了南去的路，却劝服不了金沙姑娘，只好怒而冲去。金沙姑娘眼望两位姐姐远去了，心中去东海的决心依然不变，毅然转身直冲哥哥的拦阻之地，最终想法冲破了阻拦，汇入了东海。她转身的地方，就形成了著名的“长江第一湾”景观。

       云南旅游通知

       5、6、7、月计划想要去云南的姐妹：

       去云南前真的被小红书上的各种攻略和吐槽看的眼花缭乱，不得不说看了大部分攻略后更加迷茫，有些说能做、有些说不能，尤其是交通住宿和景区方面的内容

       作为本地人的老土著，精心为大家做出了这份攻略真心想帮大家提前排排雷!我总结的经验都尽可能的归纳出来分享给大家咯!

       如果你怕来云南会踩坑，可以把这份攻略保存下来避免80-90%的麻烦还是可以的!第一次来的姐妹们快码住!!

云南暖心建议

       建议1：最好不要自己一个人去云南深度游，没人一起拼车拼吃的很麻烦

       建议2：提前准备一些晕车药，云南各个景点的距离都很远，经常要坐在车上，容易晕车的最好吃一些

       建议3：就算太阳不大，云南的紫外线还是很强，备产带上防晒用品(防晒衣、防晒霜、墨镜、遮阳伞、帽子、冰袖…….)

       建议4：如果你是第一次来云南，推荐最经典的线路：昆明一大理丽江一泸沽湖一香格里拉。景点集中、交通方便

       建议5：首站建议选昆明，飞机航班多，机票便宜。作为云南的交通枢纽，可以很好的安排游玩的行程路线

       建议6：去玉龙雪山、香格里拉之前一定不要感冒!感冒去这两个地方容易肺水肿很危险，要多穿点保暖衣物，准备感冒药

       建议7：去玉龙雪山在网上提前订好140元大索道票，这样才能上4680米观景台。100元进山费是在景区第一道入口处买

       建议8：旺季人多去雪山，如果没有提前预定索道票，可能就进不了景区了!记得提前在gz h“丽江旅游集团”抢票

       建议9：去雪山之前在市区或者古城买氧气瓶，药店或者美tuan都有， 大概15-20一瓶， 雪山上60-100一瓶呢可贵了

       建议10：氧气瓶人手一瓶就够了!!不要被司机骗说一瓶不够带去你买几十块一瓶的

       建议11：玉龙雪山上还是挺冷的，要穿羽绒服，可以在官网租28元一件

       建议12：类似爸山、原始森林等的景区，不要一个人去挑战不熟悉的路线，如果路上遇到人叫你不要再往里面走了，

       赶紧回头

       建议13：大理在丽江南边，2h左右车程，拼车无论如何都比动车方便许多，特别是住在洱海边，大理站在市区，离洱海边很多酒店民宿都不近，总之就是建议拼车

       建议14：来大理环一圈洱海，基本所有景点都能玩到了，才村海舌公园，花海，湿地公园，喜洲，双廊白桌椅，玻璃球，天空之境等，各种网红拍照地都在洱海边

       建议15：环洱海记得带墨镜，湖水折射阳光太刺眼了，简直要瞎

       建议16：环洱海租敞篷跑车的很多，但是路况比较复杂，租车行水也很深，新手不建议租，弯道很多，小心被坑。更推荐包车跟团有包吉普车的话更好了

       建议17：云南整体海拔高，紫外线比平原地区强很多很多，不要抱着自己晒不黑的心态不做防晒哦!!我们沿洱海骑了大半天电动车，没遮阳，晚上回去晒的脸又红又疼

       建议18：丽江和香格里拉的气候很干燥，皮肤容易起皮最好带补水面膜，多喝热水和吃水果，保持水分

       建议19：四五月不用再去滇池看红嘴鸥，滇池看红嘴鸥的季节最晚是3月底

       建议20：七星街和花马街的店专坑游客的，别去

       建议21：不要相信拉市海拉客的大妈们推荐的马场，真的很贵自己多找几家对比

       建议22：大理古城的酒吧很多有坑，不要被酒吧门口**姐拉进去，自己在美团上看好，下单

       建议23：云南几乎一年四季都是大家旅游的目的地，很多景点都建议提前预约，不然可能限流进不去

来云南一定要知道

       云南飞机落地

       1、昆明：长水机场，机场大巴20元

       2、丽江：三义机场，机场大巴20元

       3、大理：荒草坝机场，机场大巴30元

       4、香格里拉：迪庆香格里拉机场，11路公交，约1小时到古镇

       5、版纳：嘎洒国际机场，景洪4路，约50分钟到告庄

       Tips：建议第一站先落地昆明， 昆明的航班比较多， 价格也便宜些，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通，很方便

云南行程建议

       (Day 1：) 出发云南一昆明一昆明老街， 住昆明

       Day 2：) 昆明一石林景区， 住楚雄

       Day 3) 洱海一花海一大理古城， 住大理

       Day 4：玉龙雪山一蓝月谷一丽水金沙一丽江古城住丽江

       Day 5束河古镇一茶马古道一返回昆明， 住昆明

       Day 6：昆明一返程回家

       Tips：云南所到之处皆美景， 但是景点距离比较远， 第一次去云南旅游的姐妹，可以选择一个当地团游，吃住玩车门票全帮你打点好的那种，人均才1300左右可以了解下哟~

云南住宿建议

       1、昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商圈购物

       2、丽江：住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟，有很多经济实惠的酒店

       3、大理：可以住在大理古城南旁边，经济实惠，也可以住双廊古镇，很多网红海景房，但是距离其他景点较远

       4、香格里拉：佳古城比较方便，去普达措可以在月光广场坐

       5、大巴西双版纳：建议住告庄西双景，晚上逛夜市拍照很方便

云南美食指南

       昆明：老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、官渡把杷

       大理：破酥米靶、饵丝、三道茶、凉鸡米线、土八碗

       丽江：腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉

       西双版纳：傣家糯米饭、缅甸鸡蛋巴拉达、手抓饭

       泸沽湖：猪肉、咣当酒、酥理玛酒、烤鱼干、泡梨

       伴手礼：鲜花饼、宣威火腿、普洱茶、云南小粒咖啡、野生菌干货、药材当地民族服饰、云南乳饼等

       云南景点指南

       滇池：有高原明珠之称

       昆明老街：昆明城中最后遗留的历史街区

       石林风景区：全球首批世界地质公园之一

       大理古城：首批24个历史文化名城之一

       洱海：风花雪月四景之一，湖水清澈见底，水天一色，一定要环游洱海，超美!

       丽江古城：一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城

       玉龙雪山：是纳西人的神山，感受大自然的鬼斧神工，从山下向上望去，雪山若隐若现

       蓝月谷：在雪山的脚下，自带滤镜的美景，湛蓝的湖水拍照真的绝美!

       泸沽湖：神秘的地方

       束河古镇：茶马古道上保存完好的重要集镇

       曼听公园：西双版纳最古老的公园

       野象谷：野象活动最为集中、频繁的地方

       星光夜市：夜幕降临非常的唯美，很是合拍

       动渤大佛寺：西游记伏魔篇就是在此拍摄的