ljpinche 去云南旅游必备药品
学生去云南值得看的攻略
在云南呆了5年总结的攻略
行李准备
证件：身份证、学生证景点门票半价
护肤化妆品：润唇膏、护手霜、隔离、粉底、眉笔、口红水乳霜、面膜、防晒
药品：肠胃药、止泻药、驱蚊药、感冒药、晕车药衣物：冲锋衣、运动袜子、短袖、长裙、休闲鞋洗漱用品：牙刷、牙膏、洗面奶、一次性洗脸巾电器：充电宝、充电器、手机、相机、自拍杆
其他：口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金、保温杯
出行准备
1.做攻略(小红薯、某程、马feng窝)
2.订机票/车票(订票平台：12306、VX、某程)
3.订酒店(某程、某猪、去哪儿、某团)
4.行李准备(该买的提前买好)
5.查看天气(可以看看云图和天气预报)
6.出门前注意：关好门窗、倒垃圾、关电源、查看天气、提前预定好机票动车票和酒店
云南景点解析
洱海：拍照出片，到了大理必玩的景点，超美超治愈
大理古城：三五好友，找个地方坐坐，文艺安静慢生活
双廊古镇：去洱海可以顺便去，苍洱风光的精华所在
南诏风情岛：大理欣赏苍山洱海风光的最佳地点。
崇圣寺三塔：大理内唯一5A景区，夕阳下三塔很美
丽江古城：晚上更有氛围，夜景是很美的，仿佛穿越了
泸沽湖：被称为“东方女儿国”，阳光下水天一色很美
束河古镇：适合静下来闲庭信步，感受古镇的安静柔美
丽江千古情：有时间可以看看，看完还是会觉得很震撼的
玉龙雪山/蓝月谷：雪山伟岸，蓝月谷柔美
梅里雪山：冬季看到“日照金山”的概率是最大的
虎跳峡：8月-10月是雨季，水量大，气势恢宏，最壮观
独克宗古城：是目前保存得最好、最大的藏民居群
普达措国家公园：纯天然的景色，真正的无污染
野象谷：我国唯一还有野象的地方，碰到野象，也看运气
傣族园：傣族文化展示，还有泼水活动
曼听公园：古代傣族皇室的御花园，傣服拍照很美
星光夜市：晚上不仅有各种本地特色的美食，夜景还挺美
中科院植物园：国内最大、热带植物品种最多的地方
云南交通指南
飞机落地
1、昆明：长水机场，丽江：三义机场，大理：荒草坝机场，香格里拉：迪庆香格里拉机场，版纳：嘎洒国际机场
2、建议第一站先落地昆明，昆明的航班比较多，价格也便宜些，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通，很方便
各市间交通
昆明→大理：动车2h(145元)，汽车5h(80-140元)，建议乘坐动车，时间快，费用也不高
大理→丽江：一般选择乘坐火车(34元)，方便快捷，车程大概2.5小时，汽车(50-80元)半小时一趟，车程3.5小时
丽江→泸沽湖：汽车每天上午两趟(70元)，4.5小时车程丽江→香格里拉：不直飞香格里拉，从丽江乘汽车和拼车需约3小时左右到达
昆明→西双版纳：航班1小时，动车3.5小时，汽车10小时丽江→西双版纳：航班1.3小时，汽车11小时左右
云南住宿指南
住宿选择
昆明：建议住官渡附近，去逛街吃东西方便，消费也不高大理：喜欢热闹的可以住大理古城，喜欢安静的推荐住洱海附近的海景房
丽江：建议住在大研古城，它是丽江古城中最大的一古镇泸沽湖附近：喜欢热闹建议住在大落水，喜欢安静的可以住里格半岛
西双版纳：建议住告庄西双景，住宿选择很多，性价比也高：方便逛夜市，夜景很美，在市中心，交通便利，去各个景点方便
住宿注意事项
1、预定前，一定要多平台对比，避免大数据杀熟
2、预定住宿前，要多看差评和评论区的，部分酒店/民宿的，与实际情况不符合的
3、订住宿时去酒店的公众号，看是否有机场接送服务
4、如果有小伙伴不知道选择，可以重点看酒店/民宿的位置、差评和酒店品牌，建议选一些全国连锁酒店
云南美食推荐
过桥米线：云南的过桥米线料比较丰富，菜汤米线分开，需要自己烫，特鲜!
凉鸡米线：白斩鸡撕成条拌入米线里，入口酸甜爽滑
饵块：类似煎饼果子，可以加些菜，香肠，鸡蛋什么的
小锅米线：米线种类众多，一定要尝尝小锅米线
青椒松茸：是辣口的菜，不但很健康，而且相当的美味灌浆
烧豆腐：单个的，可以自己串起来吃，口感很嫩
汽锅鸡：一道云南的名菜，历史悠久，保证了鸡汤里的原汁
石锅鱼：鱼肉又嫩又入味，好吃还蛮多营养，全身心的享受
野生菌火锅：野生菌含有多种营养，味道鲜美，来云南必不可错过
包烧野生菌：很好吃，菌很新鲜
酥油茶：分甜咸两种口味，可以试试
宜良烤鸭：媲美北京烤鸭，地方风味显著
鲜花饼：尝一尝现烤的鲜花饼，不要买100元10包的那种哦
竹筒饭：云南少数民族常吃的一种主食，有竹子的清香好吃
手抓饭：版纳美食正宗吃法是用手抓住吃哦
春鸡爪：酸酸辣辣的，很好吃零嘴!天天吃也不腻
云南注意事项
1、要带高倍防晒霜，云南的紫外线很强，一天最少要补一两次防晒
2、玉龙雪山没有什么捷径上去的，不是徒步就是坐索道，说低价带你走小路都是骗人的
3、问路最好也不要问车站旁边的人，可以走出里车站远一点没有拉客的人的地方再问
4、云南地势险峻，第一次去不熟悉路况建议不要自驾
5、云南的景点比较分散，住宿不要只定在一个地方，到哪里玩就定哪
6、古城的切块水果别吃，快熟烂了才切块卖的
7、不要去茶马古道的玫瑰花庄园，都是人造的摆拍道具，性价比低
8、去正规渠道买门票，不要贪便宣买“黄牛票”
9、千万不要喝蓝且谷的水!含有硫酸铜，水呈绝美的蓝色，对人体有伤害!
10、去普达措公园记得带一些干粮，一是因为路程较远，二是景区里面的食物特别贵
11、没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有的卖没必要在景区买
12、玉龙雪山很冷，注意保暖和防高反
13、雪山上长时间看雪容易患雪盲症，阳光刺眼，对眼睛不好，要戴墨镜
云南注意事项
14、大研古城搭讪你的不只是艳遇，还可能是酒保，注意好自己财物安全
15、洱海租车不建议敞篷车，真的太晒了，头发都能给你晒爆皮!!花钱了不说，体验感还不好想租记得买车险，检查油门刹车，刮蹭情况，防止被车行坑
16、睡眠质量不好的朋友，不要住古城里，会比较吵闹
17、苍山不用专程去打卡，远远的看一眼就好了!拍照也是远景更美
18、不要相信寺庙里的免费品茶和功德钱，基本都是坑，说免费的但最后都会问你要钱
19、不要直接去景点排队买票，很多景点都建议提前预约，不然可能限流进不去
20、云南旅游的路线从昆明开始，到大理、丽江、香格里拉、西双版纳这样比较合理
21、不要参加一些低价旅游团，行程安排密集，购物行程多，一天下来又累又无聊
22、去玉龙雪山，没有在网上提前预约购票，基本上要排队两小时还不一定有票， 在gz h“丽江玉龙雪山”上购票
23、景区附近有一些挑着扁担卖颜色很鲜艳的梅子，看起来特别有食欲，但其实并不好吃
24、别被网红景点的百万修图师，出品的照片给糊弄住!!本没有那么美!美不美，全靠ps
去云南旅游必备物品
出行准备：
证件类：身份证、学生证、驾照、机票、车票
电子类：手机、相机、充电宝、充电器、耳机、自拍杆
药品类：晕车药、创可贴、肠胃药、过敏药、驱蚊水、酒精棉球、清凉油、特殊人群必备药
生活用品：干/湿纸巾、洗护用品、梳子、漱口水、头绳
化妆品：卸妆棉卸妆水、面膜、爽肤水、精华液、乳液眼霜早晚霜、护手霜、防晒霜、眉笔、眼线、口红、润唇膏、粉底、睫毛膏、美瞳
衣物：内衣裤、睡衣、袜子、帽子、平底鞋、运动防晒衫、冰袖首饰、换洗衣物
云南6天5晚行程：
D1 全国各地-丽江酒店-丽江自由行
D2 丽江-玉龙雪山- 蓝月谷-玉湖村
D3 玉湖村-泸沽湖-猪槽船游湖-里务比岛-篝火晚会
D4 泸沽湖日出-走婚桥- 草海 – 大情人滩-里格半岛 – 沙溪古镇
D5 沙溪古镇-马帮文化/古道骑马/马帮饭-洱海下午茶-大理
D6 大理 – 非遗扎染体验- 洱海骑行/旅拍-丽江
游玩注意事项?
云南的饮食都偏辣的，肠胃不要的人最好带一点肠胃药，点菜之前，尽量跟服务员说不要放辣哦！小吃真的很多，不要乱吃，注意食品安全
买门票要去正规渠道买，或者去网上提前预定，不要贪便宜买“黄牛票”被骗的概率极大！
古城里的旅拍跟拍全部都是坑，拍的非常敷衍构图也糟糕
丽江的早上一定要去大研古城的88号小吃店，早餐超级好吃，招牌的包浆豆腐，鸡豆凉粉一定要吃
到云南以后，一定要去药店买一点驱蚊水，部分植物公园类的景区，蚊虫超多！超凶的！！！
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去云南旅游需要带些什么常备的药和物品啊？
去云南旅行有一些东西是要在行程中准备好的，下面小编就来给大介绍一下去云南应该准备哪些东西，行李里面有哪些东西是必备的，这样大家在出行的时候也可以更好的整理行李。
1?、防晒：紫外线超级强，所以防晒用品一定要带上，建议带上墨镜、阳伞、遮阳帽、防晒霜(指数要高)、润唇膏等，如果不防晒容易晒黑甚至晒伤。
2、现金：虽然手机支付非常发达，但是还是建议带上一部分现金，有的地方还是只收取现金的。
3?、补水面膜：云南气候偏干，早晚温差也大，可能早上出门冷，中午出太阳就暖和了，晚上又开始变冷了，所以大家还是注意保暖。
4、药物：根据自己的健康状况，带上所需要的常备药品如红景天、云南白药、感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等消炎、止痛、晕车晕船、清热解毒的药品，风油精，万金油等。
5、食品：桶装面、饼干、八宝粥、巧克力，其实云南当地也会有自己的特色美食，但是也用不了多少，可以在当地直接买。
6、衣服：外套，夏天来也要带、长裤、长上衣、帽子。建议准备3-5套衣服，可以带上一次性内裤，超级方便。想要拍照的**妹们可以带长裙+短裙+当地传统服饰或民族风服饰，这些都是拍照利器，可以拍出各种大片的感觉。
7、鞋子：鞋子最好还是以轻便、柔软面料、防滑底为好，鞋的大小略宽松一些最好，生外出最好是不要穿高跟鞋。去云南穿的鞋子最好穿平底旅游鞋，这样行走会方便些。如果想要穿一双漂亮的鞋拍照，建议打击带上一双鞋子换上。买鞋的时候注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹;试穿时，脚尖最好能自由活动。
学生必看的云南游玩攻略
云南旅游时可准备以下药品：抗生素类(如复方新诺明等)；黄连素，用于肠道感染；抗病毒药物、感冒咳嗽药等，如板蓝根；解热、镇痛类药物，如阿司匹林、去痛片；消化系统常用药，如胃舒平、三九胃泰等；呼吸系统常用药，如速效伤风胶囊、复方甘草片等；抗过敏药物，如扑尔敏、息斯敏等；防暑药，如藿香正气丸、人丹等；外伤用药，如正红花油、碘酒、绷带、创可贴等。
云南旅游需要带的物品：
1、请您随身携带有效身份证件，儿童带户口本原件，以便办理登机、入住手续和安全检查备用；根据自己的身体状况，携带必备药品(例如晕车药，感冒药，肠胃药等)。
2、云南地处高原地区，特别是丽江、中甸地区，紫外线照射较强；强烈建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品(即使是阴天情况也请您作好防晒准备)。
3、当地的气候、气温，以晚间新闻后的全国天气预报为参考；昆明虽有“春城”之称，但一日之间有四季；尤其是春、冬两季的早、晚，气温一般比较低，丽江早晚的温差也比较大，注意保暖，出门旅游最好穿轻便旅游鞋；云南天气以五个字即可代替——“十里不同天”，故务必携带折叠伞。
男朋友做的云南旅游计划爱了爱了
行前准备
出行必备
证件：身份证、学生证、驾驶证、银行卡等。
日用品：口罩、护肤品、化妆品、防晒用品、防晒霜、帽子、冰袖、墨镜等。
电子产品：手机、耳机、相机、充电线、充电宝、自拍杆等。
药品：晕车药、高反药、驱蚊药、创可贴、特殊必备药等。
衣物：根据天气穿衣，打包行李前一定要查一下实时天气哦。
行前须知
1、阴天和晴天偏多，雨天较少（云南地处高原，早晚温差大，天气变化较大，天气预报不是特别准确）
2、春秋装连衣裙、风衣厚外套、休闲装薄毛衣等保暖的衣服为主，一天之内可能会经历2-3个委范，尽量带方便穿脱的衣物，另外，昆大丽香，很干燥，注意补水保湿。
云南旅游住宿攻略
昆明：建议住火车站附近，去逛街、吃东西方便，消费也不高。
大理：喜欢热闹住大理古城，喜欢安静住洱海。
丽江：建议住大研古城，古城中最大的一个古镇。
泸沾湖：热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛。
香格里拉：建议独克宗古城附近，性价比高些，交通方便。
西双版纳：建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便。
酒店选择建议
如果对酒店条件要求很高，就住新酒店，老酒店条件一般。
云南的景点比较分散，如果要玩几个区域，建议玩到哪里住到哪里，这样不用来回赶，体验更好。
很多酒店都是照骗，一定要多刷一刷星级、评价等，尤其是差评，一般都很真实。
必玩景点
昆明老街：原汁原味的百年老街，逛吃、拍照打卡。
丽江古城：放空心情，感受一下小桥流水慢生活。
玉龙雪山：登顶4680，感受雪山的气势磅礴。
蓝月谷：仿佛掉进了一片蓝色的梦，治愈、美好。
束河古镇：比丽江古城幽静古朴。
泸沽湖：感受高原湖泊自然风光和摩梭文化。
拉市海：打卡网红海边，体验茶马古道。
大理：天上风花雪月，人间魅力大理。
大理古城：大理苍山下洱海旁，纵享风花雪月。
洱海：蓝天、白云、阳光，景色超治愈。
双廊古镇：大理风光在苍洱，苍风光在双廊。
喜洲古镇：看风吹麦浪，吃热乎的喜洲粑粑。
普达措：若人间真有天堂，那一定是普达措的模样。
松赞林寺：云南的小布达拉宫，目之所及皆为画卷。
虎跳峡：汹涌澎湃的气势非常震撼。
独克宗古城：转动转经筒，听说转三圈会给你带来好运。
必吃美食
过桥米线：到云南不吃过桥米线等于白去一趟。
野生菌火锅：汤汁浓厚，味道鲜美，香甜又滋补。
鲜花饼：口感酥脆，甜而不腻，云南点心代表。
烤乳扇：口感和乳酪差不多，大理街头特别多。
烤饵块：米香四溢，软软糯糖很有嚼劲。
大理饵丝：汤白而稠，饵丝细软有劲道。
大理砂锅鱼：鱼肉滋嫩，香气浓郁纯正，别具风味。
腊排骨火锅；腊味醇厚，肉汤是奶白色，很鲜。
汽锅鸡：营养价值高，汤入味到肉里，口感好。
丽江杷杷：金黄酥脆，香甜可口，油而不腻。
耗牛肉火锅；耗牛食草而生、肉质细嫩，是藏家的最爱，汤鲜、肉嫩、味美。
丽江三文鱼：雪水滋养的三文鱼，口感跟其他的不一样。
鸡豆凉粉：色香味俱佳，一碗入腹，开胃又爽口。
喜洲杷杷：有甜成两个口味，外皮香酥而内在绵软。
宣威火腿：口感细腻，成淡适中，香味浓郁。
线路推荐
DAY1：抵达昆明→昆明老街→滇池夕阳
DAY2：石林景区一日游
DAY3：洱海→双廊古镇→大理古城
DAY4：白族民居→拉市海→丽江古城
DAY5：玉龙雪山→云杉蓝月谷
DAY6：斗南花市→回家
Tips：云南的景点很多，距离离得较远，交通线路也复杂，第一次去云南可以找一个靠谱的当地团，吃的住的很好，全程接送，景点门票也包含在内，非常划算~
云南城际交通
①昆明→大理：飞机/h、动车2h、汽车5h
②昆明→丽江：动车3h、客车7-9h
③昆明→香格里拉：飞机/h、大巴9.5h
④昆明→西双版纳：飞机/h，动车3.5h、汽车10h
⑤大理→丽江：动车1.5h、汽车/商务车2.5h
⑥丽江→泸沾湖：汽车每天上午两趟，4-5h
⑦丽江→香格里拉：不直飞，乘汽车和拼车约3h
⑧丽江→西双版纳：飞机/3h，汽车/h
